Инвентарь для тренировок

Инвентарь для спортивных тренировок: конусы и координационные лестницы

Тренировочный инвентарь нужен для разметки площадки и организации упражнений на перемещение, координацию и изменение направления. В группе представлены конусы и фишки различной высоты, координационные лестницы, а также отдельные свистки для тренера. Невысокие фишки удобны как ориентиры при ведении мяча, высокие конусы заметнее при построении дистанции, а лестница позволяет задать последовательность шагов и работу ног.

В ассортименте есть конусы-фишки GKC-0009 высотой 9 см и GKC-1751 высотой 23 см, а также координационная лестница G-4893 длиной 3 м. Для более протяжённых упражнений встречаются лестницы длиной 6 м. Есть и свисток FOX 40 Classic для подачи сигналов на тренировке. Важное различие: часть конусов продаётся поштучно, поэтому количество элементов следует учитывать при планировании комплекта.

Как подобрать инвентарь для тренировок

Для разметки маршрута учитывайте высоту, устойчивость и заметность фишек, а также расстояние между ними. Для координационной лестницы важны длина и количество перекладин: небольшой отрезок подходит для компактной площадки, длинный — для большего числа шагов подряд. Такой инвентарь используют на занятиях по футболу, лёгкой атлетике, единоборствам и общей физической подготовке. Набор лучше формировать под упражнения и размеры площадки.