Мат для пресса массажный GI-6382 топ
Материал: полиуретан PU. Размер: 30,5х35х6,5 см. Цвет: черный. Назначение: для тренировки мышц пресса. Назначение Мат нужен тем людям, у которых нет времени на регулярное посещение спортзала, а красивый пресс иметь очень хочется. Снаряд поддерживает естественный прогиб спины, делая упражнения более безопасными и снимая нагрузку с позвоночника. Спортсмен напрягает мышцы пресса, затем расслабляет и дополнительно растягивает их. Кроме того, мат стимулирует кровь в районе позвоночника, снимая усталость и напряжение с мышц спины. Описание Мат сделан в виде своеобразной подушки из прочного износостойкого материала. Он прослужит долгие годы, даже если снарядом будут постоянно пользоваться все члены семьи. Анатомический изгиб позволяет делать упражнения максимально правильно и эффективно, а массажная поверхность дополнительно стимулирует кровоток. Основание – нескользкое, снаряд не будет двигаться во время тренировки. Использование Лягте на пол, мат положите под поясницу, разверните стопы друг к другу, руки вытяните вперед. Выполняйте подъем корпуса, руками касайтесь стоп. В таком же исходном положении вытяните руки за голову, приподнимайте туловище, касаясь руками стоп. Это поможет обработать верхний пресс. Еще одно упражнение – подъем ног, при котором тренируются нижние мышцы пресса. Мат можно поставить вертикально на сиденье стула, прижав основание к спинке. Теперь можно сидеть правильнее, а спина не устает.
Мат для пресса массажный GI-6382 топ