Роллер для занятий йогой и пилатесом 45см*15см REVA-1145.PUR топ

Роллер для занятий йогой и пилатесом 45см*15см REVA-1145.PUR топ

Материал : этиленвинилацетат (EVA ).
Длина : 45 см.
Диаметр : 15см .
Цвет : салатовый, синий, фиолетовый, черный, оранжевый.
Назначение : для углубленной обработки мышц и фасций.

Вы хотите повысить свою спортивную результативность, подготовить мышцы к заграничным нагрузкам или побаловать себя восстанавливающим массажем после тренировки? Во всем этом вам поможет жесткий роллер для занятий йогой и пилатесом. инвентарь для занятий пилатесом и йогой, благодаря своей эффективности получил признание в мире спорта и профессиональных физиотерапевтов. С ним можно выполнять множество упражнений, улучшающих гибкость, равновесие и координацию, при этом способствуя регенерации мышц. Именно поэтому его используют и новички, и ветераны спорта, тем более, что заниматься с ним можно дома, в спортзале или даже в офисе. С помощью роллера делают миофасціальный массаж, снимающий боль в мышцах, убирает спайки на соединительной ткани и стимулирует кровоток. Это в свою очередь уменьшает напряжение и скованность мускулатуры и сокращает время восстановления мышц. Для женщин неоценимым преимуществом роллера будет тот факт, что его систематическое использование улучшает циркуляцию лимфы и помогает бороться с целлюлитом.

Описание
Для изготовления роллера используется гибкий, упругий и в то же время чрезвычайно прочный сополимер этиленвинилацетата (EVA), отличающийся высокой износостойкостью. По всей поверхности роллера равномерно расположены жесткие шипы, которые достаточно глубоко проникают в ткани, создавая впечатление, что это пальцы опытного массажиста. Внешне роллер напоминает толстостенную трубку, благодаря чему он, будучи крепким, имеет незначительный вес.

Как это работает
Тренировки с роллером понятны на интуитивном уровне, в чем можно убедиться на примере следующего упражнения. Положите роллер на пол и сядьте на него, опершись перед собой левой изогнутой ногой. Обопритесь об пол позади себя обеими руками, а лодыжку правой изогнутой ноги положите на колено левой. Наклоните свое тело вправо так, чтобы правая ягодичная мышца прижалась к ролику. Перейдите вперед-назад несколько раз, а затем повторите для левой стороны.

Преимущества :

• Изготовлен из качественного материала, он не подвержен деформации и прослужит долгие годы.
• Имеет небольшой вес и компактны размеры – при необходимости его можно взять с собой в отпуск.
• Подходит и для профессиональных атлетов, и для дальних от спорта.